问题分析：您好，自我监督法：即鼓励患者通过自我监督以达到减少或控制抽动令患者每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来，如抽动的次数、频率与环境有无关系等通过一段时间的记录，可增强患者对抽动的意识并努力去克服此法适用于成人或较大儿童。松弛训练：让患者学会放松和呼吸调节，把紧张的肌肉松弛下来可使抽动减轻，对改善焦虑情绪也有作用，希望对您有帮助。

问题分析：您好，支持性心理治疗：对于抽动秽语综合征患者来说，心理治疗的目的不是直接消除抽动症状，主要是支持和帮助患者消除心理困扰减少焦虑抑郁情绪适应现实环境在药物治疗的同时，应重视患者学习和生活环境及时解决环境中的应激，并给予心理治疗和心理教育。消极练习法：是根据多次重复一个动作后可引起积累性抑制的理论可令患者在指定的时间里（15～30min）有意识地重复做某一抽动动作，随着时间进展，患者逐渐感到疲劳，抽动频率减少，症状减轻。 　希望对您有帮助。