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如何可以更好的预防高血压?

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性别:男 年龄:54岁

病情描述:

上个月我们公司刚刚组织了体检。我检查出血压偏高。所以我很担心害怕血压高会引发其他的一些并发症,但是又不知道该怎么做才好,想在这里咨询一下如何可以更好的预防高血压呢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何可以更好的预防高血压?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:你好,食物降压很重要。可以在日常时候多吃一些降压的食物,像芹菜,青菜,木耳,萝卜,青椒可以多吃些.像芹菜降压效果就很好,清炒芹菜很不错啊。

意见建议:建议患有高血压的人在平时可以多注意做一些有氧运动,像练练太极拳这些都是很好的运动。

2014-04-06
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