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女性怎么预防贫血呢?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

听人们说女性很多人都患有贫血的症状因为女性每个月都有,一次月经。有的时候流血比较多,导致贫血,所以想咨询一下女性该怎么预防贫血的现象呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女性怎么预防贫血呢?

俊辰
俊辰 职称:医师
神经内科
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问题分析:你好,注意补充微量元素,比如说铁,缺铁有可能引发缺铁性贫血,对于女性的身体影响是比较大的,建议应该多吃菠菜,大枣,甘蔗等富含铁的食物。

意见建议:建议女性朋友在平时可以通过饮食来调理。多吃一些含维生素和高蛋白比较多的食物。

2014-04-07
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