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怎样才能减掉肚子上的肚腩

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

我要如何才能减掉肚子上的肚腩?昨天晚上烫得头发,今天可以洗头吗?

周志明
周志明 职称:主任医师
弋矶山医院 神经内科
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问题分析:你好这种情况考虑有腹部的脂肪堆积的表现,减肥是饮食结合运动来首先的,并没有好的捷径指导意见:建议你营养均衡,不要吃油腻,油炸,甜食,多吃水果蔬菜,多锻炼,可以呼啦圈的运动,洗头建议你三天后合适

2014-11-06
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怎样才能减掉肚子上的肚腩
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