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老年人老寒腿怎么办呢

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性别:女 年龄:70岁

病情描述:

老年人老寒腿怎么办呢

吴敏
吴敏 职称:主任医师
常州第一人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:老寒腿是一种慢性病,适度的体育锻炼可防止老寒腿加重,增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等。

意见建议:有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节,经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的,因为半蹲时膝关节所承受的压力最大,摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。

2014-11-13
龚伟
龚伟 职称:副主任医师
广州南方医院 消化内科
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问题分析:这种情况需要长期慢慢改善,寒腿,很多是早期没有注意保暖造成的,首先你要注意平时肢体的保暖,然后每天睡前可以用中药泡脚温经散寒,平时可以用红花油之类的外用

意见建议:注意尽量避免穿短裤,夏天吹空调要注意,冬天可穿棉裤,多走动

2014-11-13
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