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腰间盘突出在生活中该注意啥?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

去年的时候因为腰疼我去了医院,医生说是腰肌劳损,让我特别的注意休息,不然会发展成腰间盘突出的,但是我当时根本没当回事,现在疼的厉害了,检查的结果是腰间盘突出。

想得到什么帮助:

生活中腰间盘突出该注意什么?

李金鹏
李金鹏 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3392        评价:0

问题分析:你好,在生活中要注意,要合理的安排作息时间,不要一味的埋头苦干而不能得到好的休息,这样长时间的保持一种姿势对病情是没有好处的。

意见建议:患者可以做了一会事情以后就休息下,或者到户外看看绿色,这样可以缓解疲劳。

2014-04-07
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腰间盘突出在生活中该注意啥?
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