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骨质疏松,哪些食疗可以有助于恢复

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

我总是感觉自己的身体不是很舒服,后来检查说是有点骨质酥松,我想知道骨质疏松除了要吃钙片,喝骨头汤,还有哪些食疗可以有助于恢复啊?

想得到什么帮助:

骨质疏松,哪些食疗可以有助于恢复

田丰
田丰 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4926        评价:0

问题分析:您好,骨质疏松主要就是缺钙的原因,老年人多见,治疗就是补钙,多吃钙片和含钙高的食物。

意见建议:建议多喝奶,吃豆制品、虾皮、海带、花生等食物,饮食要营养均衡,多晒太阳。

2014-04-07
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