我的工作是办公室文员,工作压力大,经常休...
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问题分析:心理分析:你好,考虑由于压力叠加导致焦虑产生,你的 所有表现均符合焦虑的临床表现。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
2014-11-07
问题分析:心理分析:工作压力,会给你的情绪带来许多困扰,情绪困扰又引起了你的睡眠障碍,睡眠不好会反过来影响身体的不适感,如你刚说的是不是肾虚的表现,就是对身体不适的一种影响。心理指导:建议调整自己的睡眠,平时给自己一些正向的暗示,睡不着时多想,我今天看上去头脑很轻松,我今天的睡眠改善了一点点,比昨天好了些。慢慢的在你自己的正向自我催眠下,症状就会减轻,形成良性循环。如果解决的不好,你也可以寻求心理咨询的帮助。
2014-11-07
问题分析:你好,多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦。
意见建议:建议,放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
2014-11-07
问题分析:心理分析:你好,你的症状产生的原因是因为大的压力导致的,并且产生尿频的现象,有些焦虑情绪发作。心理指导:你好,您的症状与肾虚没有关系,最大的原因是工作压力导致的,每个人的承受压力的能力有差别,建议多和家人、朋友沟通来缓解压力,适度的运动锻炼可以很好的释放压力,调整好作息,养成良好生活习惯对你恢复健康有帮助。
2014-11-07
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