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吃冰淇淋不利于减肥吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

减肥真的不容易,我现在是看见冰淇淋就走不动的,可是我又在减肥中,真的很纠结的,现在去找工作很多公司都不要我这种胖人,可控制不住嘴巴,总是打不起自信心来,不想再吃 减肥了。

想得到什么帮助:

想减肥不能多吃冰淇淋吗?

胡元峰
胡元峰 职称:副主任医师
山东省中医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:你好,这个病必须听从医嘱,减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样,但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样,除了坚持,心态也很重要,好的心态才能帮助自己积极面对困难。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

2014-11-08
叶放
叶放 职称:主任医师
江苏省中医院 中医肝病科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,夏天,很多冰淇淋等甜点随处可见,一不小心,一大堆慕斯、甜味的咖啡、茶、汽水等就下肚了。不知不觉,一堆热量就在体内囤积起来导致减肥成果泡汤。

2014-11-08
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