戒烟的有效方法
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问题分析：你好：戒烟是指染上烟瘾的人想要摆脱对香烟的依赖，戒烟是做一件好事，是正念，不要退缩。
意见建议：建议：丢掉所有的香烟、打火机，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动餐后喝水、吃水果，树立起戒烟的决心和信心。
2014-04-08
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