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问题分析：如果你平时不注意生活习惯或是饮食，就算中医调理好也只是暂时的，这里没有中药处方，却有些营养学建议。
意见建议：一定要吃早餐，不吃早餐对反应时间、空间记忆和即时词回忆能力有不良影响。与记忆力有关的营养素或食物成分：蛋白质和氨基酸、碳水化合物、脂肪酸、锌、铁、碘、维生素C、维生素E、B族维生素，以及咖啡因、某些蔬菜、水果。你可平时调节吃下，另外多运动，生活规律。
2014-11-14
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