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医生,您好!半年前,我曾是一位神经衰弱

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

医生,您好!半年前,我曾是一位神经衰弱患者,如今虽没那么严重,但时常还伴有头痛等(我为此感到痛苦医生,您好!半年前,我曾是一位神经衰弱患者,如今虽没那么严重,但时常还伴有头痛等(我为此感到痛苦),我想问医生的是,从心理角度出发,我需要从哪些方面去克服它?谢谢您!

肖奎
肖奎 职称:主治医师
湘雅二医院 呼吸内科
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问题分析:我觉得你的情况的发生,与自己的心理素质差,社会适应能力不强,业余生活不丰富,人际关系紧张有很大的关系。健康是慢慢积累的,尤其是神经衰弱这种神经症的发生,与心理不健康,缺乏心理健康的保健意识有很大的关系。

意见建议:建议自己还是需要学习学习心理学。有了理论的指导,我想自己对疾病的认识会大大的加强,同时对自己的性格也会有一个比较清楚的了解。同时通过广泛的社会实践活动,自己可以得到有效的锻炼。自己的性格可以通过锻炼得到逐渐的优化,自己的心理调试能力会有所加强。同时处理好各种人际关系,从享受生活的过程中慢慢地恢复健康。我想自己的命运还是可以掌握在自己的手中的。不要担惊受怕,不要胡思乱想,面对现实,一点一点地去提高和完善,是自己需要注意的。

2014-11-12
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