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强迫症我觉得自己得了数字强迫症,这两年,...

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

强迫症我觉得自己得了数字强迫症,这两年,我感觉自己越来越严重,就不喜欢用一些发生了不好的事情的数字,比如512以及918还有带4的这些数字,以及谐音不好的数字也不用,我觉得自己安全感不强,不希望发生一些不好的事。本来需要立即开始做一样事情,但一看时间是在9点18分或者几点04分什么的,我就要停下来,非要等到过了这一分钟的时间再开始。我感觉非常影响我的学习工作和生活,我该怎么办呢?

想得到什么帮助:

希望消除强迫症,恢复正常的生活状态。

马静山
马静山 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断为强迫症。通过有效的心理调适,会得到一定的改善。心理指导:1.放下完美主义的思想,对自己要求不要过于严苛,否则会加重强迫症状。2.平时心中有烦恼有压力,要及时排解掉,不要有积压。可以考虑找亲朋好友倾述,或去运动,或大声唱歌。3.去除自己的灾难想法。当强迫行为(看见是04分即将要停下来)即将发生时,要阻止强迫行为的发生,比如,立刻到户外去跑两圈,久而久之,会弱化你的强迫行为的联结。这需要你付出一定的意志力。

意见建议:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断为强迫症。通过有效的心理调适,会得到一定的改善。心理指导:1.放下完美主义的思想,对自己要求不要过于严苛,否则会加重强迫症状。2.平时心中有烦恼有压力,要及时排解掉,不要有积压。可以考虑找亲朋好友倾述,或去运动,或大声唱歌。3.去除自己的灾难想法。当强迫行为(看见是04分即将要停下来)即将发生时,要阻止强迫行为的发生,比如,立刻到户外去跑两圈,久而久之,会弱化你的强迫行为的联结。这需要你付出一定的意志力。

2014-11-10
宁布
宁布 职称:主任医师
广东省人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:153        评价:0

问题分析:你好,你这属于强迫性思维,512、918等这些观念反复地出现在你的脑海中,你也知道这想法是不必要的,想摆脱,却摆脱不了。

意见建议:建议找心理医生一起制定一个心理咨询方案系统的解决这个问题

2014-11-10
张玲
张玲 职称:主任医师
南宁市第五人民医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:152        评价:0

问题分析:心理分析:强迫症的确是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征。而且强迫症患者的心里的确是安全感不强,有完美倾向。一般生活中,很多人都有强迫的想法和动作,比如特别偏好某些数字或者特别要求标准的执行任务。但如果不影响生活工作,不影响人际交往,那这也只是生活的一种方式而已,无所谓对错。心理指导:因为强迫症有生理因素、心理因素和社会因素等造成,不同的原因都可以导致强迫的症状,都可以诊断为强迫症,但是治疗的方式就不一样。如果是生理因素引为主,要配合药物的治疗;如果是心理因素引起为主,要配合心理治疗,一般需要了解您的成长经历,生命中的重大生活事件等,结合您的性格和认知方式,心理医生才可以帮助到您。

2014-11-10
史梅芳
史梅芳 职称:副主任医师
浙江省人民医院 精神科
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问题分析:心理分析:我是心理医生,我能理解强迫症的人有多么的痛苦。但我也见过一辈子带着这个痛苦的坚强的人。我想说的是,可以带着症状很好地生活!当然你渴望得到帮助,就要找一个专业的心理医生才行!心理指导:1、强迫的症状只有两年,可以回忆起二年前发生了什么事,让你有了心结吗?2、数字强迫,是强迫中比较轻的一种,它都是为了逃避焦虑什么的!3、安全感不强:这在中国人中太普遍地存在,不希望发生一些不好的事,谁都这样!只要不影响你的正常生活和工作!

2014-11-10
汪毅
汪毅 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
向他提问已帮助用户:166        评价:0

问题分析:你好,强迫症是一种神经官能症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经性障碍,其性格主关任性,急躁好胜,自制能力差。

意见建议:建议接受心理治疗,要以坚强的意志力,克服不符合长情的行为和思维,有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应,要慢慢减少这类动作,和正常人一样,坚持练习,症状就会消失。希望对你有帮助。

2014-11-10
张保华
张保华 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
向他提问已帮助用户:168        评价:0

问题分析:心理分析:根据您的描述,确实在这方面是存在强迫倾向的,建议您寻求心理咨询的帮助。心理指导:您之所以会把没有意义的数字赋予意义,是您在这方面的认知发生了失调。数字就是数字,比如时间,时间每时每刻都在走,但每时每刻都会发生事,因此是数字赶上了不好的事,而不是数字把不好的事给带来了。另外,数字在各个国家的叫法都不一样,不同的国家对不同的数字也赋予了不同的意义,所以您觉得4不吉利是文化带来的结果,不光是您,很多大厦都没有4层。但希望您仔细体会一下,您是否在在每个月4号都会倒霉,您是否每走到4层就摔跟头,您是否在每年5个月18号捡到一大笔钱,您的表现是的是12点整是否它就真的一秒不差,您纠结的东西到底存在不存在意义。

2014-11-10
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