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头发又干又黄有粗糙应该多吃什么

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我头发不多,从小头发就不好,最近越来越觉得头发又干又黄,我想知道这种情况下应该多吃点什么才好

想得到什么帮助:

想知道头发又干又黄应该多吃点什么

zhuzhu 职称:医师
产科
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问题分析及建议:缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物.{['suggestions']}

2013-11-06
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头发又干又黄有粗糙应该多吃什么
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