患有抑郁症怎么饮食的呢？_抑郁症

患有抑郁症怎么饮食的呢？

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

我和老婆离婚后，情绪就经常的不好了，时常的爱发脾气生闷气，而且一直很喜欢的工作现在都不愿意上班了，不愿意见人，就医后，经过医生确诊了是抑郁症的

想得到什么帮助：

患有抑郁症的食疗法是怎样的？

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王姗职称：主治医师

西安市精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：172 评价：0

问题分析：你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。自我治疗：多与人交往，开阔自己的眼界和心胸，增加对抑郁症的了解，对于抑郁症是很有好处的。

2014-11-20