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得了嗜睡症到底怎么去搞好

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

得了嗜睡症到底怎么去搞好

何建国
何建国 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:会员你好,预防和治疗慢性脑供血不足,首先是去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒

意见建议:注意合理饮食,平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。适当的户外活动,如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟

2014-11-15
李田
李田 职称:副主任医师
南京胸科医院 呼吸内科
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问题分析:中医讲睡眠和觉醒状态与人体阳气的出入有关系。如果阳气能正常由表入里则表现为进入睡眠,而入里出现障碍容易表现为失眠,反之,阳气正常由里出表,则表现为觉醒,而阳气不得正常出于体表,就会出现嗜睡的问题了,具体分为体内阴邪偏盛和阳气亏虚两种。如果平时痰多,或者舌质偏暗紫,苔白腻等,多考虑为阴邪偏盛,如果平时自觉手脚不温,体力差,舌苔白,则考虑为阳气不足。

意见建议:这种病症建议你请当地的中医看看,根据具体病情用中药调理。

2014-11-15
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得了嗜睡症到底怎么去搞好
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