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便秘怎么办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

便秘怎么办?

黄种杰
黄种杰 职称:住院医师
泉州180医院 呼吸内科
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问题分析:你好,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。

意见建议:便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。

2014-11-16
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