问题分析：你好，斑秃的治疗首先要去除精神负担等可能的诱因，增强治愈信心斑秃可以利用食疗来辅助，利用中药来调理。运用有植物中药的产品土搽患处，比如生姜、加快头皮血液循环和加大血

问题分析：你好。1、调整好使用电脑的时间，注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时，就应暂时休息片刻，可以选择离开电脑，向远处眺望一会;也可以转动转动头颈，活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张，每天8小时的睡眠是必须保证的，而且还要尽量保证睡眠质量。