失眠了可以睡前喝咖啡么?
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问题分析:您好,失眠的病患者是不宜在晚上喝咖啡的,喝咖啡会使精神越来越好的。
意见建议:建议失眠的病患者记得不要喝咖啡等刺激的饮料的,也不要睡前喝酒等,可以睡前听听轻音乐等。
2014-04-08
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