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怎样戒除心理的依赖性?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

做一件没做过的事的时候,总是觉得自己完成不了,从而恐慌导致做不好,总想有人帮忙,该怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样戒除心理的依赖性?

刘帆
刘帆 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:您好,你这是过于依赖别人导致的,长时间依赖会让你变得不相信自己。

意见建议:克服心理依赖最主要的是要学会自立,个性需要培养成果断型的,遇到一些问题先自己想办法

2014-04-08
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