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得了便秘该怎么治疗?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

前段时候由于我运动量少总是坐着玩电脑,不小心得了便秘,几天都没有排便,肚子涨得难过又痛苦,得了便秘该怎么治疗呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

得了便秘该怎么治疗?

谢闯
谢闯 职称:医师
性病科
向他提问已帮助用户:5956        评价:0

问题分析:你好,轻微症状的便秘,要加强患者的概念,合理安排饮食,要多吃蔬菜,补充足够的膳食纤维,平时也要多喝水,增加肠胃的蠕动,这对治疗便秘也有非常好的效果。

意见建议:平时的生活点滴中就要注意,多吃蔬菜多吃水果,多喝水,加强锻炼。

2014-04-08
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