您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

怎么改善便秘的毛病?

已采纳
性别:女 年龄:27岁

病情描述:

最近几年的时间了,经常出现便秘的情况,有时候得好几天才能好,有时候得吃药或者多喝水,现在工作一忙又开始便秘了,该怎么办呢?

想得到什么帮助:

怎么改善便秘呢?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:你好,苹果.北方一直认为苹果是水果之王,苹果中富含大量的营养物质,是营养健康的佳品;苹果中含有有机酸,有机酸可以有效的促进肠胃蠕动;苹果中含有丰富的果胶,果胶是一种水溶性的食物纤维,其具有保护肠壁、调整肠胃的功能、是肠内各种有用的细菌活化的作用,还能是肠内的大便变得松软,可以非常有效的清理肠道,帮助排便。

意见建议:食物能启到的辅助作用毕竟是有限的,想要有一个好的身体,必须要注意生活细节。

2014-04-24
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么改善便秘的毛病?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字