本人男20了由于缺乏自信胆怯内心有一种对...
已回复问题分析:心理分析:你是否还对其它社交活动有恐惧,可否正常和他人及陌生人交往?之前如果在类似情景中受过刺激,会导致这样的症状出现,和自卑不无关系。心理指导:建议心理咨询,还需看症状出现时间长短,疑似社交恐惧症。首先要树立对自己的信任和信念,祝早日康复。
问题分析:心理分析:你的情况属于社交恐惧的一种,内心有强烈的自卑感和心理冲突。你需要暂时照顾好自己的情绪和感受,在情绪好的时候才对自己做出客观的评价。心理指导:建议学会带着症状往前走,你内心有恐惧,但是要接纳自己的恐惧,慢慢的将注意力转移到生活中积极的变化上,慢慢通过对于积极的事情的关注,来增加自己的能力,不断的成长自己,去寻求适合的机会,不要害怕拒绝和失败,这些都是来促进你成长的。慢慢就会好起来的,也可以寻求心理咨询师的帮助。
问题分析:你好,你这是因为对自己自信心不足,毫无信心去经历风雨,这是可怕的自卑心理在作怪.所谓自卑就是轻视自己,自己看不起自己.
意见建议:想要克服自卑的唯一良药就是建立自信,告诉自己"我能行".无论自卑是怎样形成的,我们都要想办法克服.你需要学习充实自己,还要学会为自己所做的哪怕微不足道的小事情都视为成就,奖励自己.多做运动,要有意识在与别人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可以预防因孤陋寡闻而产生的畏惧躲闪的自卑感.这样自卑就被逐步克服了,不要怕失败,也不要自己看不起自己,只要你自己不看轻你自己,别人就不会轻易看轻你,脚踏实地朝前走,别管结果如何,先做了再说.
问题分析:你好,通过你的描述,你的情况应该是羞耻情绪,并有一定的社交焦虑。由于成长环境和自身的性格引起,自卑,沮丧,自我贬损。
意见建议:建议找心理医生进行认知疗法和强化疗法,通过改变行为来消除这些不良情绪。
问题分析:心理分析:你好,根据你的描述是恐惧症,每个人都有恐惧心理只要相信自己有信心克服,就一定能克服。心理指导:建议采用脱敏疗法,把你恐惧的东西分成十级,由轻到重,从第一级开始,一级一级的克服,只要你自己树立起信心,相信你一定可以克服,找到好工作,希望的你一辈子。
问题分析:你好,我可以理解你的感受!你不自信的原因可能是对自己不够客观评价!还有就是你不出去工作可能是害怕失败!
意见建议:建议你多想想自己的优点和特长,工作可以先干简单的,慢慢来,积累成功的经验提高自信!你要勇敢迈出第一步,失败了也是证明你没有找到合适的工作,不能证明你就是一个失败者!