为什么睡眠中会做梦啊？_心理健康

为什么睡眠中会做梦啊？

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性别：女年龄：34岁

病情描述：

我发现我在睡觉的时候经常都会做梦。有时候做了梦到早上都还记得特别清楚，可是我知道有些人是不做梦的，不知道会做梦到底是不是身体哪里有问题呢？

想得到什么帮助：

为什么睡眠中会做梦啊？

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问题分析：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,

意见建议：若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠。希望我的回答你满意。

2014-04-09