经常性失眠吃什么对身体好？
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问题分析：你好.建议您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
意见建议：建议：这样可以有效的改善睡眠质量，希望我的回答对你有帮助！
2014-04-09
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