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神经衰弱要怎么办

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我很有可能是神经衰弱,因为以前我也患上过这种病,症状一摸一样,都是注意力不集中,做什么事情都会分神。我要怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想要缓解神经衰弱症状

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:您好,心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因

意见建议:建议,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。每天保持半小时至一小时的运动

2014-04-09
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