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失眠心烦怎么办

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

从去年年底到今年年初开始失眠就频繁了,一个月五六次,从2月底到今天4月2号,很少有正常的睡眠,2月底的时候因为要买车,整天想不知道买什么车,可能那时候比较烦,能连续3天睡不着。

想得到什么帮助:

希望可以减轻这种痛苦。谢谢!

刘爽
刘爽 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0

问题分析: 您好,引起失眠的原因可能与神经衰弱、思虑过度有关。

意见建议:建议在在睡前听一些轻音乐,可以放松心情,自然就会缓解这种症状。

2014-04-09
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失眠心烦怎么办
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