问题分析：腰酸背痛考虑是腰背肌纤维炎、腰肌劳损等等导致的，与不良姿势，受凉等等有关。对于这种情况可以通过推拿理疗来 缓解，注意纠正不良姿势，不要久坐，注意保暖，

意见建议：慢慢就会有所好转的，如果症状较重，进行性加重，经过简单治疗效果不佳，可以去骨科就直接检查。

问题分析：这多应该考虑是有肾虚，肾虚之后腰背得不到充分的肾精气的濡养而出现腰酸背痛，气血不足可以出现神疲乏力，消瘦等。

意见建议：治疗当积极补肾，可以买些金匮肾气丸服用，效果多不错，积极治疗段时间多会好起来。