我现在的记忆力不怎么好，不知道怎么了？_精神心理

我现在的记忆力不怎么好，不知道怎么了？

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

我现在的记忆力不怎么好，不知道怎么了，有时候刚说过的话或者是刚做过一件事等一会就忘了这是什么原因呢最近1至2年。我想知道，这是什么症状，该怎么办

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

这是什么症状，该怎么办

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庆伟职称：医师

泌尿外科

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问题分析：由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。

意见建议：多注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素e。

2014-04-09