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我很健忘,严重的,一分钟前的事,一分钟后...

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我很健忘,严重的,一分钟前的事,一分钟后我就忘了…有什么办法提高记忆力么?

胜利
胜利 职称:副主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:您好,你的情况多考虑为工作压力大,生活节奏快引起的健忘。

意见建议:建议尽量放松心情,拿出一部分时间来运动,在床 上睡觉的时候做一些冥想,这样坚持一段时间就好了。

2014-11-24
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