对于轻度抑郁症的人有什么好的建议吗？_抑郁症

对于轻度抑郁症的人有什么好的建议吗？

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

我女儿感觉和男朋友分手之后就一直有些抑郁了，整天把自己关在屋子里不说话也不出来，让她去看看医生自己是不是不舒服，她自己也不承认自己得病了，能有什么办法治疗吗？

想得到什么帮助：

请问对于轻度抑郁症的人有什么好的建议吗？

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李雪霓职称：主任医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：188 评价：0

问题分析：你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-11-18