抑郁症如何去治疗?
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问题分析:你好!抑郁治疗比较好办法就是宣泄心中的压抑,抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的,心理是最大的障碍。需要的是心理上的治疗。
意见建议:建议,找亲朋好友倾诉一番,多参加户外活动,多做家务,培养多种爱好。给自己定一些目标,给自己一些好的心理暗示,有助于抑郁的治疗。
2014-04-09
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