您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

要吃什么食物可以治疗便秘?

已采纳
性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我老是上厕所就出不来,总是觉得肚子胀的不行,就是没有办法拉出来,老是便秘也不好呀,想找到对便秘有帮助的方法,哪种食物对便秘有效果呀?

想得到什么帮助:

想找到可以治疗便秘的食物?

贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:4753        评价:0

问题分析:你好,平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,这也有润肺通便的作用.

意见建议:建议坚持适量的锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。

2014-04-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
要吃什么食物可以治疗便秘?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字