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便秘怎么办?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

自觉上腹不适,腹胀,嗳气,厌油腻食物,饱食后常感上,经常感到肩胛下痛,肋下或腰部隐痛等。腹部胀痛不舒的感觉。便秘怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

便秘怎么办?

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:你好,便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。

意见建议:散步,跑步,作深呼吸运动,练气功,打太极拳,转腰抬腿,参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强,食欲增加,膈肌,腹肌,肛门肌得到锻炼。

2014-04-09
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