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请问怎么预防便秘有效?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我有便秘的情况,没有排便的感觉,即使去了,强迫自己,也只能是很少,总觉得饱饱的,不吃饭也不觉得饿,近几天特严重不知道怎么办了。

想得到什么帮助:

请问便秘平时注意什么?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:你好,严重的便秘还会引起心脏病发作或脑溢血、痤疮肛裂,甚至诱发肠癌。

意见建议:便秘的改善最终要靠生活习惯的改善过。多吃蔬菜,每天早上排便,不吃辛辣刺激食物戒烟酒,适度运动,这些是根本的。

2014-04-11
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