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便秘需要注意什么?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

最近因为工作太忙了,很少回家吃饭,都是在外面对付着吃点,所以有点上火吧,得了便秘,每次上厕所都很难受,我不知道该注意什么?

想得到什么帮助:

得了便秘需要注意什么?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:你好,一定要养成定时排便的习惯。最好能养成每天早晨定时排便的习惯、晨起参加多种体育活动也可以预防便秘。

意见建议:当有便意时忍便、排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

2014-04-22
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