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便秘了吃什么好?

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

我不知道该怎么办,老公在几年前因为生活上不注意饮食,得了便秘的毛病,从那以后只要上火就开始便秘,不知道吃什么好?

想得到什么帮助:

便秘了吃什么好呢?

刘帆
刘帆 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:你好,成熟的香蕉中含有丰富的糖分以及大量的膳食纤维,具有极好的润肠和通便的作用。但注意一定要食用熟透的香蕉才会起作用。

意见建议:如果食用了生香蕉会起到反作用,是便秘问题加重。

2014-04-24
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