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压力好大,怎么办?好累,怎么办?

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性别:男 年龄:24岁

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压力好大,怎么办?好累,怎么办?

徐昌武
徐昌武 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:你好,一般需要自我进行减压,一般需要及时转移自己的注意力,可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力,可以根据自己的能力情况培养适合自己的目标,积极努力实现

2014-11-27
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