心情总是很烦躁，是不是心里有什么问题_心理健康

心情总是很烦躁，是不是心里有什么问题

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性别：男年龄：20岁

病情描述：

你好，最近就是很容易生气发火，对别人大吼大叫的，而且心情老是很低落，天天都无精打采，干什么事都觉得没意思，而且心情总是很烦躁，是不是心里有什么问题，心里健康的标准是什么？

想得到什么帮助：

心情总是很烦躁，是不是心里有什么问题，该如何治疗？

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苏晨职称：医师

功能检查科

向他提问已帮助用户：3362 评价：0

问题分析：你好，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期，所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。

意见建议：我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响，祝早日康复！

2014-04-09