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经常大便干的孩子应该吃点什么?

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性别:女 年龄:9岁

病情描述:

我家孩子总是便秘,我听朋友说蜂蜜水对便秘的治疗效果好,我天天给她喝,可是她还是有便秘的症状。别的方法也试了,可是效果不是特别的好。不知道还有什么方法能治疗便秘?

想得到什么帮助:

便秘应该吃什么?

崔之明
崔之明 职称:副主任医师
宣武医院 感染内科
向他提问已帮助用户:448        评价:0

问题分析:你好,对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物,主食中粗、细粮搭配食用,有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。

2014-12-03
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