失眠了是患有什么病症？_心理健康

失眠了是患有什么病症？

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

最近可能工作压力比较大吧，我现在晚上睡觉总是失眠，睡不着，晚上睡不着，白天上班就没有精神，经常挨批，我怀疑我是不是得了什么病症，请问失眠是不是患有其他病症呀？

想得到什么帮助：

请问失眠是不是患有病症呀？

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胡佩诚职称：主任医师

北医三院心理咨询科

向他提问已帮助用户：156 评价：0

问题分析：您好！根据你的描述，我来回答你的问题，你现在患有失眠的情况，可能就是精神压力比较大把，建议你现在休息一段时间看看，应该会没问题的，晚上睡觉的时候听点轻音乐，然后喝点牛奶，泡泡热水澡，可以有效缓解你的情况，希望我的回答你能够满意！

2014-11-26

石洲宝职称：副主任医师

甘肃中医学院附属医院精神科

向他提问已帮助用户：178 评价：0

问题分析：你好，失眠了可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

2014-11-26