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本来就没什么自信后来又因工作让我完全没有...

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

本来就没什么自信后来又因工作让我完全没有自尊我要怎么办

董继承
董继承 职称:主任医师
青岛市精神卫生中心 心理咨询科
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问题分析:心理分析:您好,具体你是从事哪方面的工作,自己对这份工作有没有把握,很多时候如果你想获取某些知识能力金钱或者权利,就得学会忍耐,学会调整心态。心理指导:建议你正确的认识自己,明白自己的优势以及自己真正想要的东西和需要做的事情,给自己制定计划,别人的看法态度作为自己的参考。自己心里有一个谱了,就容易平衡心态,少受干扰。

2014-12-02
郭蓄芳
郭蓄芳 职称:主治医师
回龙观医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:自信是自己的事,工作是大家的事,工作的不顺让你受挫折,产生焦虑从而产生自我认知,认为自己没有自尊。心理指导:其实自尊是自己的,没有任何一件外在事情可以动摇,您的挫折主要来自工作,但那不能代表什么,最多只能表明这份工作暂时不适合您,您还是自己,和自尊没有关系。

2014-12-02
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