如何能控制不要吸烟?
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问题分析:你好,戒烟是非常困难的,特别是长期烟瘾,戒烟者要有超强的意志力,逐渐减少吸烟次数,避免参习惯吸烟的活动,餐后散步,烟瘾来时,立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。
意见建议:戒烟需要毅力,建议您最好和父亲好好沟通,个人如果不同意的话,方法再好也有没有。
2014-04-10
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