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怎么能够改善体质弱的问题

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我从小就体质弱吃饭不好,经常去医院,气候改变我就容易感冒咳嗽发烧,经常去医院打吊瓶,医生说是抵抗力差,吃了好得多营养品也不管用。

想得到什么帮助:

体质弱怎么办呢?有什么最好的办法呢?

浦介麟
浦介麟 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:447        评价:0

问题分析:你好,小孩还是从好习惯开始,治疗体质弱的有以下几种方法:一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境四少吃高脂,高糖,高热量酸性食品,多吃蔬菜水果等碱性食品五每天运动30分钟以上六食用弱碱性天然食品小球藻(绿藻),纯天然没副作用,它是所有植物碱性最高的食品,是一般蔬菜的30倍,是螺旋藻的6倍。

2014-12-01
肖新华
肖新华 职称:主任医师
北京协和医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:442        评价:0

问题分析:你好,从你的状况来看,最主要的原因是你的饮食状况不好,平常不注意饮食导致你的抵抗力低下,容易生病。我建议你少吃零食,多吃蔬菜,补充体内的钙铁锌等元素,同时还要多运动,增强体质。

2014-12-01
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怎么能够改善体质弱的问题
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