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引起便秘的原因有哪些?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

这几个月来,我都在减肥,没怎么吃东西,基本都是吃的素菜或者水果比较多。可是我吃的都是比较容易消化的东西,怎么会便秘呢?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

便秘的话可以吃什么东西呢?

叶静
叶静 职称:医师
放疗科
向他提问已帮助用户:5419        评价:0

问题分析:你好,引起便秘的原因有;<1>进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少.
<2>因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

意见建议:建议便秘的话要多吃一点香蕉和一些粗纤维的食物,红薯是不错的,还有不要吃辛辣的东西,饮食要规律。希望我的回答对你有帮助。

2014-04-10
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