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便秘严重,怎样去调理?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

我姑姑现在也没什么事情就是忙,忙地里的农活平时在家给姑夫和孩子做做饭,可是不知道什么原因姑姑便秘特别严重,我想帮姑姑咨询一下怎样去调理便秘的症状呢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问便秘严重,怎样去调理?

苏娜
苏娜 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:4576        评价:0

问题分析:你好,早起后多作散步、跑步、做深呼吸运动、练气功、打太极拳等,可使胃肠活动加强,食欲增强,膈肌、腹肌等得到锻炼而提高排便能力,均能防治便秘。

意见建议:建议人们生活中养成良好的生活和饮食习惯,不要太焦虑。能起到预防便秘的作用。

2014-04-01
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