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高血压如何预防?

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性别:女 年龄:63岁

病情描述:

我奶奶有高血压,总是头昏脑胀的,最近干什么都没力气,再度最近有了高血压心情很不好还总是发脾气,我想知道怎么样才能预防高血压的发生?

想得到什么帮助:

高血压如何预防?

郭小杰
郭小杰 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:3104        评价:0

问题分析:你好,一般高血压都是由随着岁数的增长,摄入食盐多者,肥胖,环境的压迫,过度紧张等所引起的。

意见建议:建议,控制体重,尽量少吃盐,多吃一些还有维生素C的食物,保证食中丐和钾的充足,多做做运动。

2014-04-10
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