患上了抑郁症有什么好的治疗方法?
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问题分析:你好,首先要进行适当的锻炼,每天享受大汗淋漓的感觉,运动能使人放松心情,每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。其次是健康的饮食,多吃清淡的东西,防止上火,上火的人一般比较容易暴躁,平时多喝水,多吃水果蔬菜。
2014-12-02
问题分析:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治
2014-12-02
问题分析:你好,精神压力过大或者生活环境等因素都会对患上抑郁症有影响,建议你保持心态平和,保持良好的生活习惯、充足的睡眠时间,尝试着和身边的人交流,还是不行可以找寻心理医生帮助。
2014-12-02
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