问题分析：你的年纪还比较小，过度频繁的自慰是容易导致身体虚损引起腰酸腰疼乏力注意力不集中等症状的，对以后正常的性生活及生育也是不利的

意见建议：要意识到过度自慰的危害，不要接触不良的视频或图片，要转移注意力，调整好身体健康，没有其他虚损的症状的话，一般是不用使用药物的

问题分析：过度手淫会引起前列腺无菌性的增生肥大，和肾阴亏损，导致性功能障碍的。

意见建议：首页应该有节制，一周一到两次，不会影响身体健康，平时多锻炼身体，一旦有手淫的意念应该，去做其他事情转移注意力，多做户外运动。养成，早睡早起的习惯，不要赖床。

问题分析：手淫这问题需要看你自己的自制力了，毕竟是已经上瘾了，瘾这东西想戒掉很难，你只要自我控制住以后就没事了。

意见建议：首先你因该戒掉看黄片的习惯，把手机和电脑内的黄片全部的删除，黄色的网站也清除，把自己的时间全部安排在学习和工作上，每天没时间去想这些内容就会好点，要有戒除手淫恶习的决心，控制好自己的双手，有信心毅力和自制力就一定能戒除的。

问题分析：我相信您是一个阳光自信的男孩子，手淫是每一个男性正常的排解方式，但是沉迷于其中会对身体造成影响

意见建议：您可以转移注意力，平时多与家人朋友聊天聚会，回家看书听音乐，及早睡觉，锻炼身体