问题分析：您好，强迫症虽然不是什么严重的疾病，但是也会影响人的正常生活，有时候甚至引起家人的担心。

意见建议：为了治疗强迫症，需要自己努力同时结合家人的配合与支持，自己努力克服自己多疑的情绪。

问题分析：你好，强迫症是如今比较常见的一种精神性疾病，很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化。心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切，如果不能定期释放压力，就可能积累爆发，应顺其自然，心态放得平和一些。有的人太注重结果，好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力。当出现强迫症状时，要想办法转移注意力。例如，买衣服时候不知如何选择，可以把时间安排的紧一些，这样就可以缩短买衣服的时间，这样就可以快速选择，而不至于犹豫不前。